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喝4升水可能中毒 男女每天要喝多少升水比较好?

  • 发布日期:2019-05-25 00:25
  • 有效期至:长期有效
  • VIP产品区域:全国
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详细说明
 世界卫生组织专家布鲁斯·戈登说,每天喝4升水可能中毒,还会导致大脑功能受损甚至死亡。

该研究还指出,在马拉松和长跑运动员运动后,短时间内摄入大量的水更容易发生水中毒。正常人每天摄入的水量取决于身体活动水平和气候,建议男性不超过3.7升,女性不超过2.7升。

来源:万家热线



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原标题:喝4升水可能中毒 男女每天要喝多少升水比较好?

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